Disciplina “aeroboxata” la cui tecnica si basa su tre fondamenti: aerobica, arti marziali e divertimento; unisce il potenziamento muscolare all’allenamento cardiovascolare. E’ un’attività divertente, energetica e liberatoria, che consente di migliorare la forma fisica e scaricare tutte le tensioni quotidiane.
Cardiovascolare
