Un vero e proprio allenamento al sacco utilizzando le sequenze base della boxe e di altri sport di combattimento senza contatto fisico, per migliorare la forza esplosiva, la resistenza e la velocità.
Fit Boxe
Un vero e proprio allenamento al sacco utilizzando le sequenze base della boxe e di altri sport di combattimento senza contatto fisico, per migliorare la forza esplosiva, la resistenza e la velocità.